日中の帰宅ランを避けて夕方ラン。 タンクトップに短パンだったので涼しかった～！！ パピコの日らしいのでパピコで休憩。 このところストレスで身体も心もガチガチだったのでほぐす気持ちでゆるJOG。 心地よくてやっと深呼吸ができたような、頭から足の先ま…

第15回湘南国際マラソン 正式発表がありましたねー！ エントリーは9月5日。 休み希望がギリギリ間に合いました。 だけど詳細は28日までわからないので抽選か先着かドキドキ。 参加人数も気になります。 タイムとか関係あるのかしら。 走れなかったら応援する…