早々に決めた長野マラソンの勝負ウェアw ポケットが少ないのでポーチをお腹にまくのでお腹が膨れていてもデブったからじゃありません、たぶんね。 結局１キロも痩せなかった(T＿T) 結果検査の結果を聞きに行きました。 低蛋白と貧血は先月より進行してるけど…

もう、長野マラソンのウェア決めました～w おばちゃんになるとドンドン派手になるwww フルマラソン２日後の血液検査の結果を聞きに行きました。 フルマラソン前の値と比較。 肝機能とCPK(筋肉が壊れると高くなる)が基準値以上でしたがフルマラソン後はいつも…

鹿児島マラソン走ったら走る前より身も心も元気になりました！ なんでだろ(^_^;) 年に１回しかフルマラソン走らなかった人が無謀にも２週連続にチャレンジ。 普通ならダメなパターンじゃん。 大阪マラソン後は浮腫がひどくて特に右足ひどかった！ 仕事の時に…

もうタイムは狙えない。 っておもいつつ４７歳まで頑張りたい気がしなくもない。 ４７歳の自分が後悔しないように頑張らなきゃいけない気がしてしまいます。 すぐ影響されちゃうのよねw 先日点滴しながら暇なのでブログを更新していたら、そのあとアナフィラ…

母と目玉グミwww 今月。 チーン(ToT) フラフラが良くならず、仕事は早退や休ませて頂きながらなんとか過ごしています。 今日も仕事中に力を入れたら気を失いかけ気がついたら車椅子に乗せられていました。 いるほうが迷惑になるので早退させてもらいました。…

モキチのレザンノア♪ 一番好きなパンです！ 一口惚れw あるカフェでランチコースのスライスされたパンを食べていて1口食べた瞬間にモキチのレザンノア！ってわかる位好き。 知らなかったけどそのカフェのオーナーは以前モキチで働いていたからモキチのパンを…

秋は山下公園になるべく近づきません。 食べるのは好きなんだけど銀杏の匂い苦手～。 最近、身体がだるくて仕方ありません。 かかりつけに先週の採血結果を聞きにいきました。 貧血と低蛋白が進んでいるみたいです。 そりゃ浮腫むよね、だるいよね。 持病の…

制限してもタイムが上がるかはわからないし、自己満足なんだけどカフェインぬいてました。 んー、我慢しないって素敵♪ フルマラソン後に毎回ヒドイ吐き気と腹痛そして虚血性腸炎になり下血しています。 腹痛で迷走神経反射を起こしグロッキー。 だけど今回は…

ピンクのアナベル、らしい。 昨日から3日勤、ランオフ予定。 うちの部署は元からスタッフがマイナス３人。 今月始めからスタッフ１人が病んで出勤できず、昨日から１人産休に入り。 昨日から１人コロナ罹患でしばらくお休み。 昨日は更に１人病欠。 朝のカン…

バッサリ。 ショートかショートボブか迷って今月はボブにしました。 来月ショート、再来月ベリーショート？ 美容師さんが選んでくれたのは切りっぱなし、外はね。 途中、こけし頭でおばちゃんにこんなおかっぱが許されるのかと不安になったけど大丈夫でしたw…

友人と激坂練＋LSDしてきました♪ オートポーズ機能オフにしよっと。 同じカロスでも友人とは違う高低図でした。 いつもLSDは1人だからおしゃべりしながら休憩しながら走るのは 暑かったし、 美味しかったし 楽しかった( ≧∀≦) 話は変わりますが 最近、仕事中…

ピンク着ても女性らしさゼロ。 チーン＿|￣|●

朝３キロ。 実家から花菜ガーデンまでカメラン♪ 走るときの相棒はオリンパスちゃんが軽くてよいな。 今日は珍しくソニー様にしたので肩凝りがヒドイ。 帰りはあさつゆ広場でフキを買ってリュックからはみ出しながら走りました。 おばちゃんだから気にしませ…

↑３回目接種ができる！！ コロナワクチンは１回目のファイザーでアナフィラキシーショックを起こしたため、２回目はアストラゼネカを接種しました。 だけどアストラゼネカは３回目の認証がないので諦めていたら国産ワクチンを接種できることになりました＼(^…

昨日の午後に大学病院を受診しました。 予約なしなので７０人待ちの採血とか２時間半待ちのMRIとかで診察まで６時間かかりました(^^; 当日わかる血液検査は問題なく(貧血も改善！)、MRIが意外に良すぎてビックリ。 今回悪化している項目やらマーカーやら抗体…

お馬さんって口髭すごいのね。 髭はないけどこのお馬さん私の顔と似てるw さっき、かかりつけから血液検査の結果について呼び出されました。 緊急性はないけど入院が必要そうなので大学病院を受診しなきゃいけないそうです。 仕事のストレスで心身に不調をき…

花粉症で鼻水ヤバイ。

走るついでに受診してきました。 逆かw １２月と１月は月経がしっかり２回ずつきてしまい(正確には６０日間で５回)貧血がひどかったのです。 保留にしていたホルモン剤をどうするかだったのですが、今月は大丈夫そうでホッ。 しばらくは鉄剤の点滴が続きます…

本年もよろしくお願いいたします。 体重増えたので久々に買ったらプロテインと鉄がたっぷりになってた！ 元旦にまさかの１ヶ月３回目の月経がやって来て心身ともにクラクラしました。 ２回目で薬飲んでとめておけば良かった。 まさか３回目くるとは思わなか…

今朝の富士山。 夜勤中の癒しです。 空がピンクでキレイでした。 ビヨンドでラン納め予定でしたがDNSに決めました。 当然といえば当然なんだけど諦めがつかず走るつもりでいました。 が、仕事納めの夜勤がめちゃめちゃつらかった(ToT) 動悸はするし脈は飛ぶ…

枯れかけのあじさいが冬なのにキラキラしていました。 クリスマス関係なく仕事して高地トレーニング２コマ。 途中で視界一面に銀紙がキラキラ舞だしては消えだしました。 幻想的でキレイなんだけど私にしか見えていないヤバイやつなんだろうなってことで１０…

仕事中にアナフィラキシー症状がでたのでランオフ。 急に眩暈と吐き気と腹痛、次第に絞扼感と咳。 最初は座ってもいられなくて横になりましたが嘔吐したら楽になって、その後はエピペン近くに置いて座って仕事を続けました。 フォローしてくれた同僚達に感謝…

痛すぎて現実逃避していたらハピパラのエンディングを迎えました。 気持ちだけはノリノリww これからゆっくりと作り込んで行こうと思います♪ 気をまぎらわせないと居ても立ってもいられない。 厚生労働省のコールセンターに連絡したら背部痛がワクチンの副反…

ししょーとデートw 昨日の夕方から背中の痛みがあり、最近骨盤や肩の向きとか腕降りとかを気にして走っているので筋肉痛かなって思いました。 段々ひどくなり夜中は痛みで眠れず 朝起きたら激痛すぎて息を吸うと悶絶レベルに痛い。 久々にベッドから転げ落ち…

昨日の夜勤明けLSD。 今朝は念のため朝ラン。 会場は新横浜のサイゼの前のホテルでした。 隔離されたブースで寝たまま接種して３０分そのまま寝ていました。 血圧を何度か測定され、帰り際に医師の診察を受けて帰宅しました。 私は落ち着いていたけど、会場…

売り切れだったので買えず。 残念なような良かったような。 今日の帰宅ランはJOGじゃない、全力走に近いくらいめちゃくちゃ辛かった。 今の部署に異動してから日勤のあとの帰宅ランが苦行すぎる。 この１週間、吐き気・心窩部痛・背部痛がひどくて、こんなに…

ガーミン先生が休め！走りすぎだ！って連日言うのでランオフw 腰痛の調子も今一つで右足の親指から甲とふくらはぎの外側が痛くはないんだけど常にビリビリしています。 この感電しているようなビリビリ、正座したあとのような痺れ、知ってるんだけどなんだっ…

帰宅ラン、雨がやんでる隙にダッーと走るけどラスト降られた。 シャワーラン嫌い(T＿T) 最近、走ること以上に夢中なのがランドリルとかエクササイズです。 特に股割りと立甲に力を入れています。 股関節と肩甲骨の可動域を広げたい！ まだまだだけど少し股関…

藤沢駅近くのフルーツサンドのお店にやっと行けました。 口いっぱいに生クリームを頬張る幸せ♪ 夜勤明けLSD前に左足裏の小指の下辺りの硬い所にあるタコ？魚の目の痛みを視てもらうために形成外科もある皮膚科を受診しました。 痛くて裸足で歩けないんです。…

桜散らしの雨の中、うちの中でゴロゴロ。 今日で体調を完全復活させたいな。 モートン痛対策でビタミンB12のサプリを飲み始めました。 おまじない程度な気がするけどやれることがこれくらいしか思いつきません。 足裏のストレッチは何年つづけているかわから…