資生堂のサマートレーニングに参加しました。 エクササイズ30分とドリル30分。 ジワ~っと良い汗でて楽しかったです。 アメニティが充実しているので日焼け止めやらスプレーやら塗り塗りしてそのまま90分LSDへ。 ラスト3キロはルナサンダルです。 LSDにして…
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