今朝の富士山。 夜勤中の癒しです。 空がピンクでキレイでした。 ビヨンドでラン納め予定でしたがDNSに決めました。 当然といえば当然なんだけど諦めがつかず走るつもりでいました。 が、仕事納めの夜勤がめちゃめちゃつらかった(ToT) 動悸はするし脈は飛ぶ…

枯れかけのあじさいが冬なのにキラキラしていました。 クリスマス関係なく仕事して高地トレーニング２コマ。 途中で視界一面に銀紙がキラキラ舞だしては消えだしました。 幻想的でキレイなんだけど私にしか見えていないヤバイやつなんだろうなってことで１０…

牡蠣食べ放題でたーくさん食べちゃいました♪ 生牡蠣もいいけど焼きも旨し！！ 今日は仕事で負の大当たり３件を引き寄せました。 そんな予定じゃなかったのにな。 ２件は担当だったけどあと１件はたまたま廊下を歩いていただけなのに(ToT) 同僚達に「呼んでる…

高地トレーニング２コマ頑張ってきました。 途中何度か気が遠くなったw ご褒美に近くにできたベーグル屋さんに行ってきました。 お昼に食べるんだー、楽しみ♪ みっともないし、太い足見せてすみません。 左右の太ももが内出血だらけなので心配した高岡さんが…

煉獄さん色。 心を燃やせ！！ って燃やせてない。 今月まだ100キロも走っていない。 不燃性マスクだけどこのペースできつかった。 大丈夫かしら、私(^_^;)

ニューバランスショップに寄ってきました。 エリートV2の25cmなんだけど横も踵もフィット感は過去最高にいいんだけど先端の空きが少なくて小さいのかな？ 25.5cmのほうがいいのかな？ 25.5cmならパープルあるしなーって思っていたので試着してきました。 サ…

朝からランニングアビリティ測定をしてきました。 低っ！！！ 低酸素ジム通いの効果ない？？？ って思いつつ現状を考えればサブ4ペースでも完走できないかもって思っていたので良い結果です。 サブ4なら楽に完走できるらしい。 良かった、ホッとしました。 …

めっちゃ寒い。

先日車で通った一夜城までの劇坂。 忘れられなくて走ってきました。 ほぼ歩いてるけどねw 目の前に続く劇坂と振り返ると相模湾一望の絶景。 やみつきになりそう♪ ただ順番間違えました。 先に海鮮丼でお腹いっぱいすぎて走りながらウプウプしちゃうし、横っ…

何年か前の寝起き不機嫌なチビ甥。 FBは放置ですがたまに何年間前の今日を見ると懐かしくて楽しいです。 この頃は天使だったのに、今じゃ兄姉に負けないアピールなのかしゃべりっぱなし。 ジジババは微笑ましく感じるらしいけど、おばちゃんはげんなり。 兄…

昨日は運転見合せの影響で平塚駅から横浜駅まで２時間以上かかって帰宅は日付超えてからでした。 ぐったり。 なので今朝はゆっくり起きてみなとみらいでLSD。 午後はゆっくりしよっと。 走っている途中でα7Ⅳの予約時間だったので頑張ってみたけどダメでした…

高地トレーニングで追い込んだあとはランニング道場。 ８種目×2セットが1セットになって思わず喜ぶw 後半は走る動作をみっちり教えていただきました。 よくわかったようなわかないような。 腰は前傾で腰高がいいと言われますが道場では後傾、胸を出す、腰を…

先日ヒョウ柄デビュー♪ ヒラヒラワンピなんだけど上から下までヒョウ柄の勇気がなくてニットワンピを重ね着。 サイドからチラチラ。 最近ランニングウェアばかりだから本当にスカートを着る機会が少ないです。 たぶん今年はブーツ履かないでスニーカーだけ、…

仕事中にアナフィラキシー症状がでたのでランオフ。 急に眩暈と吐き気と腹痛、次第に絞扼感と咳。 最初は座ってもいられなくて横になりましたが嘔吐したら楽になって、その後はエピペン近くに置いて座って仕事を続けました。 フォローしてくれた同僚達に感謝…

仕事終わりからの高地トレーニング４５分。 今後の予定Byond、藤沢市民、湘南国際、名古屋。 悪天候の時は名古屋以外では走りません。 続々目標達成している皆さんのブログやSNSを読んで感動してうるっとするんだけど同時に遠い世界のような気がしてなりませ…

御殿場と箱根ドライブ♪ 紅葉ギリギリ間に合いました。 温泉入って身も心もリフレッシュ。 さぁ、明日から１２月。 ３月の名古屋に向けて頑張ります！！

海老名駅で高校からの友人とランチ&お茶。 久々に会えて嬉しかったです♪ 友人は甥と同じ歳の娘ちゃんがいるんですが中1なのにすでに志望校を決めていてビックリ。 色々聞いて甥っ子に速攻LINEしました。 私は通学が楽って理由でレベルを落とした高校にはいり…

夜勤前の朝ラン。 走ると暑いけど風は冷たいしで冬だな～って感じました。 先日、日帰り大阪でザワザワ案件が終了。 やっとランニングに集中できるって思ったら連日の残業。 なんだかんだで１週間のランオフになっちゃいました。 もしチャレマラ走るつもりで…

昨日のほぼほぼ皆既月食。 今日は帰宅ランするつもりだったのにどーしても走る気になれず、戸塚で下車して、東戸塚でも下車してそれでもダメで保土ヶ谷でも下車したけどなんかダメ。 結局ランオフ。 よくわからないけどなんかダメと思う時とザワザワが止まら…

初試走。 クリフトン様よりフカフカ！！マシュマロ！！ 走り方が悪いのかカーボンはよくわからないし、ヴェイパーみたいに前に勝手に進むような感じはしなかった。 だけど足がポンポン上がるし足が軽くなった感じで楽に走れました。 エリート様、毎日履きた…

道場前に高地トレーニングしたかったのに残業で時間がなかった、残念。 今日のランニング道場は３人予定が時間になっても私だけ。 まさかのマンツーマンになるのかと怯えていたらもう１人いらっしゃいました。 良かったw 今日もしんどいけど楽しかったです。…

夕方２回目ラン。 今日１日で４３キロ、ドカ走り。

再始動はLSD30kmから。 東京駅から横浜駅まで寄り道をちょこちょこしながら走ったらピッタリ３０キロでした。 昔住んでいた東品川が懐かしかったり、京急蒲田が私の知らない場所みたいになってビックリしたり楽しくてあっという間でした。 途中で花月園って…

誕生日月クーポンで15%オフだったので買ちゃいました♪ パープルはサイズがなくて、いつ再販するのか問い合わせたり毎日チェックしていたのですがレディースもピンクがでたのでピンクにしました。 ピンクはうーんって感じなんですけど、ホワイトは好きじゃな…

痛すぎて現実逃避していたらハピパラのエンディングを迎えました。 気持ちだけはノリノリww これからゆっくりと作り込んで行こうと思います♪ 気をまぎらわせないと居ても立ってもいられない。 厚生労働省のコールセンターに連絡したら背部痛がワクチンの副反…

ししょーとデートw 昨日の夕方から背中の痛みがあり、最近骨盤や肩の向きとか腕降りとかを気にして走っているので筋肉痛かなって思いました。 段々ひどくなり夜中は痛みで眠れず 朝起きたら激痛すぎて息を吸うと悶絶レベルに痛い。 久々にベッドから転げ落ち…

昨日の夜勤明けLSD。 今朝は念のため朝ラン。 会場は新横浜のサイゼの前のホテルでした。 隔離されたブースで寝たまま接種して３０分そのまま寝ていました。 血圧を何度か測定され、帰り際に医師の診察を受けて帰宅しました。 私は落ち着いていたけど、会場…

ミッチェルー！！ 昨日、あつもりのフライングアプデで忙しくなった私。 今朝はダッーと走り別荘作りに勤しむ。 amiiboカードは１０パック予約済みなんだけど念のためそごうのおもちゃ屋さんで２パック店頭購入。 １人２パックなので期待せず開けたらまさか…

コロナワクチン２回目接種できないんで参加資格ないはずだったんですけど、湘南国際マラソンを申し込んでいました。 きっと２月までには交差接種できるはず！と信じて。 イヤ、他の人は走れて私は走れないなんてことが名古屋WMを思い出してどーしても嫌だっ…

夕方２回目ラン。 東京30K、ぐんまマラソンを走られた皆さんお疲れ様でした。 ぐんまマラソンは知人みんな後半撃沈していてナビみながら暑いんだろうな、風強いのかなって勝手にドキドキして苦しくなっていましたw リアルレース。。。 良いな～って思いつつ…