昨日は完全休養日。 今日は休養か軽いJOGの日。 なので軽いJOG。 今日は暑かったので日中の帰宅ランをやめて日が落ちてからにしました。 じわ~っと暑かったけどたまに通りすぎる冷たい風に癒されながら気持ち良く走れました♪
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