彼岸花がキレイな季節です。 ただ赤い彼岸花はなんだか怖い気がします。 今日は60分JOGの日。 日差しが眩しくて日中の帰宅ランは回避。 軽く昼寝して夕方ランにしました。 ちょっと嬉しいのがサブ4ペースのJOGが気持ち良いこと。 時計をみなくても530がイー…
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