早く帰宅したかったので4キロJOG。 今月は最長記録の279キロでした。 たくさん走れて大満足です♪ 今年は4月からブログをはじめてたくさんの出会いがありました。 本当に本当に皆様に感謝です。 お陰さまでモチベーションを維持でき目標の3時間45切りができ…
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