暑熱順化できていないのでベタベタ汗。 朝ラン10キロのつもりがヘロヘロになり5キロギブアップ。 朝ごぱんを買って帰りました。 夕方にリベンジランのつもりがこれ以上ペースが上がらず5キロダッーって走って終了。 相変わらずヘタレです(ーー;) 朝だろが夕…
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