ストレスなのか寒さなのか朝起きると身体がガチガチで腰痛がヒドイ。 ストレッチしたりコタツで暖まったりして夕方にやっと少し良くなりました。 なのでゆるJOG。 以前、甥に私が履かなくなったズームフライフライニットをあげました。 そしたらソールがボロ…
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