2ヶ月ぶりのZB。 高地トレーニング再開しました。 久々なので今日はウォーキングだけにしました。 スパルタンレース参加のお誘いがあり、やる気スイッチON!ON! 今季はトレランレースとスパルタンレースデビューしちゃおうかな。 夜勤明けからの高地トレー…
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