持久走20キロ:東日本ハーフマラソン

持久走20キロ(5:30-6:00)の日。

１人で走る自信がなかったので東日本ハーフマラソンで走ることにしました。

強制21キロ走(笑)

イーブンペースで5:30で走りたかったのに

我慢できずちょいちょいペースをあげてはダメダメと下げるの繰り返し。

練習ではイーブン刻めるのに大会だと他の方や給水とかで乱れてダメです、気をつけねば。

余裕あってのゴールだったので今の時期にしては良い感じじゃないかしら。

昨年はこの時期にハーフでサブ2できなくてフルでサブ4無理じゃん！ってへこんでたし。

嬉しいな。

それにしても壮年女子って言葉キライ。

壮年って・・・なんかイヤ。