2022-03-25 朝ラン ランニング ゆるJOG。 JOG終わりに近所の公園でストレッチやランドリルをしていました。 ふとブランコが目に止まりました。 数年ぶりにブランコに揺られたら気持ち悪くなるし、腰が痛くなってしばらく立てませんでした。 乗るつもりも予定もないけど、もうジェットコースターなんて無理だなって思った朝でした。 ブランコって腰に良くないのね、知らなかった(^^;