朝ごはんのおやき♪ りんごがお気に入りです。 今朝は涼しくてサブ4ペースよりちょっと速いペースなのに心拍数が上がらず楽でした。 みなとみらいで高度が162m??? 最近ガーミン先生の様子が変です。 WSは約100m×10本(ラスト1本200m)。 1本ごとに50m弱のJOG…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。