時間がでてない、壊れたのかな。 今日は40分JOGの日。 40分ってあっという間でちょっと嬉しい。 最近のゼーハーでこんな感じになりました。 きっとゆるJOGしたらすぐに下がるはず。 昨年のサブ4した辺りがこの位の値だったのでやっとサブ4できる位になったの…
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