スマホだから上手く撮れたなかったけど 今日のお月様は明るくてキレイでした♪ 今日は60分JOG+WS3本の日。 終わってから家まではゆるJOG。 腹ペコだしリュックは重いしで足が重たくてキツかったな。 でもランナーズに帰宅ランの時の重いリュックは体幹トレー…
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