先週、道場でコヤツ(ケトルベル)を使ったドリルで腰痛悪化。 正しく使えない私がいけないんだけどコヤツはキライ。 先週教わった股関節の動きをその場ではわかったつもりでいたけど走ってみると??? はてなマーク飛びまくってしまったので今日改めて教わりま…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。