2019-10-21 持久走20km ランニング かわいい色の菊?が咲いていました。 秋ですね。 今日は持久走20km(5:15ペース)の日。 周回コースが苦手なので赤信号を避けながらみなとみらいをぐるぐる。 昨日ゼーハーしたから比較的楽に走れました♪ 前半だけね(笑) 後半はキツイー!ツライー!このペース私には無理かもー!って思いながら走りました。 こんなんで大丈夫かな。 最近みなとみらいではロケをよく見かけます。 今日は瑛太さん見かけました。 芸能人って細いし顔小さいですね。