2020-02-06 寒すぎる5キロラン コンビニ入店注意の怪しい人(笑) 防寒対策しても今朝は寒かった! 追い風でよろけて、向かい風で進まず。 5キロで気持ちが切れてあと3キロJOG。 少し腰痛ヘルニアの痛みが良くなりました。 坐骨神経痛は相変わらずだけど嬉しい。