後ろ姿はたぶん女(ー_ー;)

明るい色のシャツにしたから女性に見えるかしら？

たぶん程度かな(笑)

いつもフルマラソン後は下半身より上半身の筋肉痛がヒドイので腕振りを意識して筋トレしています。

昨日痛かった足裏は今朝起きたら痛くありませんでした。

なんだったんだろう。

ホッとしました。

9/1-0.9