クリフトン6様再購入
クリフトン7様がつぶれたので迷わず6を再購入。
ロゴが目立たないのとお安いのと私には6と7の違いを感じられないので6で十二分。
めちゃめちゃ(私の足に)優しいクリフトン様LOVE(笑)
今日は心肺いじめる日ってことで午前中に坂Dして、さっきアンパンマンミュージアムまわりで5キロT T 走ってきました。
終わったら毎週土曜日20時からの花火が上がってご褒美みたいで嬉しかったです。
スマホ持って行かなかったので写真撮れなかった(T T)
ペースバラバラ。
いつもキロ5より速くなると余裕なくてペースぐちゃぐちゃ(^^;
しかもラスト1キロはマスクずらして鼻だけ出しちゃうし、ゴールして足を止めた瞬間に激しくむせる。
ダメダメ(笑)
現状こんなもんです。
ここから少しでもペースも距離も上げていけたらいいな。
目指すフルのペースはキロ4:45~5かな。
47からなかなか上がらない。
例の如くVO2MAXあてにしてないけど、一応気にはしている(笑)