手術後1年と20キロLSD

手術後1年の外来診察でした。

レントゲン撮って診察受けて病院滞在時間15分。

9時予約なのに8:50には病院をあとにしていました。

総合病院とは思えないこの病院のスムーズさ好きですw

椎間板を削っているので腰痛は仕方ないそうですが、坐骨神経痛はなくなったし再発もしていないので良かったです。

午後は座間のコストコから実家に向かって20キロLSD。

ヘタレなんであと5キロは歩きました。

だって午前中に10キロ以上歩いて疲れてるんだもん。

涼しくて気持ち良かったな。