スポーツ整形を受診しました。 予想通り半月板損傷でした(ToT) ある日、正座や膝を曲げるストレッチをすると左膝の内側に痛みがでました。 走っても歩いても痛くありません。 心当たりは今シーズンから始めたプチトレラン。 トレラン中に痛くなってことはな…
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