2019-08-18から1日間の記事一覧

ルナサンダルでタタタタタッ

本日2回目はルナサンダル♪ 昼間買い忘れたものがあったのでショッピングセンターまで遠回りをしてきました。 もうどうしましょ。 最近足首の違和感と腰の調子が今一つなので最初はびびりながら走りだします。 慣れてきたら少しずつスピードをあげたりしてい…

朝ラン12kmJOG

勤務交代で休みになったので月例に行こうかと思ったけど暑いので朝ランにしました♪ 走ってシャワー浴びて朝ごはん食べて 今日がすでに終わった気分なのにまだ7時。 朝ランすると1日が長くて得した気分になります。