ししょーとデートw 昨日の夕方から背中の痛みがあり、最近骨盤や肩の向きとか腕降りとかを気にして走っているので筋肉痛かなって思いました。 段々ひどくなり夜中は痛みで眠れず 朝起きたら激痛すぎて息を吸うと悶絶レベルに痛い。 久々にベッドから転げ落ち…
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