帰宅ランとひつじ雲

走るのは夜ですが写真は今朝のひつじ雲。

秋ですね～。

今週はリカバリー期なのでユルユルです。

昨日は雨で帰宅ランできなかったので

今日は定時上がりで60分JOG。

中だるみしそうですが

来週以降のために休みは大事と言い聞かせています。

坐骨神経痛がひどくて痛みが走る度にカクンカクンとするのでちょうど良かったかも。

頭の中も夏休みのことでいっぱいだしね。