水戸黄門漫遊マラソンお疲れ様でした！
お疲れ様でした。
特にはてぶろの皆さん超絶速い！！
あまりのナイスラン連発に私も頑張らねばと火がつきました。
ありがとうございます！
今日は持久走(5:15前後)20キロの日。
昨日のLSDの疲れがちょっとありますが
なんとなく気持ちがざわついて設定よりちょっとだけペースアップして頑張りました。
今の私には頑張らないといけないペースですが今日はそんなに無理な感じではなかったです。
ただ10キロからモートンの痛みがちょっとキツかったな。
痛くても走れれば無視しようと思います。
できればロング走するときは湘南国際マラソンのコースの一部を走りたいって思っています。
今日の西湘バイパスみながらのランは昨年のサブ4できるかもハイを思い出しながら楽しくなったり、今年のことを考えて緊張したり気持ちが忙しかったです。
20キロの予定が18キロで実家に戻ってきてしまいトイレにも行きたくなり終了。
やる気どこいった(笑)
焦ったり急に頑張っても怪我するだけなので、私は私の練習で湘南国際マラソンでサブ345！(本当は3時間39分)を目指して頑張ろうかな。
