ゆるJOG10キロとポケトル

f:id:amiko3:20200215151832j:image

120mlのポケットボトル。

お気に入りです♪

 

ここ数日、坐骨神経痛が痛くて夜中に何度も目が覚めるので疲労MAXでだるいです。

特に痛いのが足首の外側です。

神経痛の痛みってなんとも言えない。

明日は夜勤明けの眠気に乗じて爆睡予定です。

寝るってすごーーく大切。

明日を楽しみに夜勤頑張ります♪