2020-11-12 帰宅ラン4キロ カラダのこと ランニング インフルエンザの注射跡が3日たっても腫れて熱をもって痛いです。 毎年のことだけど嫌よね。 効果ありますように。 山だとペース遅いので、ただでさえスピードのない私は更に遅くなるんじゃないかと心配なこの頃。 なのでロードを走れる時、特に帰宅ランは+ジムでヘトヘトになるので距離を短くしてダッーと走ることにしました。 特に目標ないし、別に速くならなくてもいいんだけど、気持ちがザワザワ。 せめて現状維持したいけど現状がわからない(笑)