2021-08-26 潔くランオフ ランオフ 旨、旨、フラペチーノ♪ 日勤のあとは潔くランオフに決めました。 週に2、3日ランオフして落ちる走力なら堕ちてしまえ~。 嫌だけど、 体幹トレーニング頑張るけどw 走れる時に頑張る!