絶不調の8キロ

今年の夏休みは沖縄の島巡りの予定でしたがどうなるかな。

今日は夜勤なので朝ゆっくり起きて朝ドラを見ながらまったり朝ごはん。

そのあとに走りに行きました。

食後はからだが重い。

左の坐骨神経痛がひどくて10キロのいつものコースを何度も引きずりながら歩いたので8キロしか走れませんでした。

絶不調。

そんなときもあるさ。

目標がなくなったんで気が楽です。

良いんだか悪いんだか。