2022-01-04 朝ラン6キロ カラダのこと ランニング 本年もよろしくお願いいたします。 体重増えたので久々に買ったらプロテインと鉄がたっぷりになってた! 元旦にまさかの1ヶ月3回目の月経がやって来て心身ともにクラクラしました。 2回目で薬飲んでとめておけば良かった。 まさか3回目くるとは思わなかった。 大丈夫か私、病院行かなきゃ(^^; もう上がってくれないかな、上がる前のあがきか? だけど走ったら意外と調子良くてペース上げられました。 ムズムズも収まってきたのでちょっと良くなってきたのかも。 調子みながらボチボチ頑張ります。