昨日は高地トレーニングに行きました。
インターバルで追い込んでみたけど全然ダメ。
ゆるJOGしかしていないから仕方ないかな。
ってことで坂道ダッシュを入れてみたけど、必要ある？
なんだか色々中途半端。
北海道マラソンまで１ヶ月を切ったけどファンランの予定なので焦りなし。
ただ気温によっては少しだけ頑張るつもりでいます。
２年半ぶりのフルマラソンを楽しめれば良い、救護のご迷惑にならないように走れれば良い、ちゃんと帰ってこれれば良い。
そして秋の大会に繋げられれば良いかな。
なので今月も好きなように走りたいと思います。
