60分JOG+WS3本

60分JOGとWS3本の日。

昨日から坐骨神経痛とモートン病の痛みがひどくて「歩き方変だよ」って言われまくりです。

私からしたら痛いだけ歩けているだけマシです。

経験済みですが痛すぎると痺れしか感じないし動かないんですよ。

だからまだ大丈夫。

最近よく職場や家族から「もう走るのやめなよ」って言われるんです｡

だけど坐骨神経痛は腰痛からで、腰痛は仕事が原因です。

やめるべきは仕事では？辞めていい？と言い返し黙らせる(笑)

走ることで悪化させてるのは否めないけどね。