3回目の硬膜外ブロックの注射を受けてきました。 注射後に1時間寝ているんだけど段々痛みが少し良くなって1週間ぶりに仰向けで足を伸ばせました。 感激！！ だけど注射の効果はそれくらいで殆ど効かずすぐに痛みが再燃。 あと1回注射してダメなら神経根ブロ…

只今、横浜マラソンのナンバー引き換え受付のボランティア中(休憩中)。 楽しいです！ 受付の仕事とかしたことがないので新鮮。 引き換えやゼッケン探したり荷物入れのビニールクルクルしてまとめたり面白いです。 下2桁が88は有明のハーバーがもらえるのでみ…

左足の坐骨神経痛がひどくて眠れないので ペインクリニックを受診しました。 左足より常に痺れている右足の力が弱くなっているので手術を勧められました｡ 排尿障害とかが出てもおかしくないらしいです。 そんなにひどい気はしないけど。 MRIじゃないので正確…

赤レンガ近くにコンビニができてくれるのはありがたいです。 きっと夏のランニング途中にガリガリくん買いに寄っちゃうな。 今日は60分JOGの日。 坐骨神経痛が楽な日はモートン病の痛みが悪化、逆の日もあります。 両方じゃないだけありがたい。

横浜マラソンの初日のランナー受付と当日の救護ボランティアをします♪ 夜勤明けで2回説明会に参加はちょっとつらかったけどワクワクしてきました。 救護ボランティアはBLS講習と無線講習がありました。 昨年部署異動してから大人の心臓マッサージはご無沙汰…

今日のランチは最近ハマっているガーリックシュリンプを食べに行きました。 ハワイで食べて以来アレンジしながら何回も作っています。 自分でニンニク大量投入して作るのが一番美味しい(笑) 今日は坂ダッシュ10本の日。 ランチを食べにみなとみらいにお散歩…