ランオフ
仕事が忙しいすぎてヤバイ。 泣きそうです。 コロナめー！コロナめー！コロナめー！ 現実逃避に大好きなパク・ボゴム主演の韓流ドラマ「ボーイフレンド」を繰り返しみながらエアロバイク。 観ていると久々にフィルムカメラで写真が撮りたくなるし暗室に行き…
部署異動して1ヶ月。残業No.1と聞いていたけど本当に帰れない！前の部署より１時間早く出勤して３時間残業して、1日４時間が仕事で消えて行く～。心身共にヘトヘト(ToT) 短い距離でも走るか潔くランオフにするか悩みます。 走ること以外にもやることたくさん…
シワシワだけどお気に入りシャツ♪ 汗だくなのに汗ジミが目立たない。 さすがMMAさん。 最近、止まらない妄想ランが 日帰り富士山トレランとスパルタンレース。 日帰り富士山トレラン。 知り合いが７時に０合目からスタートして11:30に山頂とかスゴイ！ そん…
前から行きたかった沢むらさんで貝だしラーメン食べました♪ 普段はスープを飲み干すことないんだけど一滴も残したくないくらい貝だしが美味しかったです！！ 鰹だしも美味しかったです。 次の藤沢グルメはよなかそばさんのチャーハンだな。 今日も湿度が高か…
クリフトン8様♪ FuelCell REBEL v2 様♪ ソファー様w ↑先日宿泊したホテルのこのソファーが気に入って帰り際にグーグルレンズ先生に聞いたらすぐに同じの発見！ お手頃だし偶然にもご近所の家具屋さんのだったので箱根帰りに見に行って購入。 大きめが欲しい…
クリフトン8をポチったばかりなのに30%オフの誘惑に抗えませんでしたw めちゃめちゃお気に入りシューズです。 フカフカでグーンと進みます。 ただ耐久性が今一つなのかな。 ３月に購入してクリフトン様メインなのに最近ソールの消耗はそうでもないけど柔やわ…
昨日はリビングもある広い部屋でまったり。夕食は食べても食べてもお腹が空いて大変でした！ 身体が消費したカロリーを欲っしてる感じw 自分でもビックリしたのが胃腸が全然大丈夫なこと フルのあとに虚血性腸炎とか吐き気とかすごいのに今回なんで大丈夫な…
見上げたら紫陽花♪ 今日は明日に備えてランオフです。 今日１日頑張れば♪って朝から心の中で唱えていたら、上司からまさかのコロナ戦線離脱勧告！！ 2月に異動してきたばかりなのに来月から一般部署に異動になりました。 何かやらかしたわけではなく、私の身…
昨日頑張りすぎてクラクラになってしまったのでランオフして牡蠣づくし、幸せ～♪ リフレッシュ休暇終わっちゃいました。 本当ならホノルルマラソンに参加したかったな。 コロナのバカヤロー！！ 8日も休むとこのまま仕事辞めたくて仕方ないですが、明日から…
ハイ！ 燃やして行こうと思います。 なんか鬼滅読むと熱くなるよね。 明日からリフレッシュ休暇。 8日休み、日勤、夜勤、4日休み、夜勤、2日休み。 ほとんど働らかない(笑) 走る時間たーくさーんあるぞ。 リハもジムも行き放題。 ダイエット頑張るし、走るし…
今日は完全休養のためランオフ。 仕事には行くけどね。 リハビリに通うことにしました。 ジムでクロストレナーが2種類あってひとつがお気に入りだったんですが、最近もうひとつをしてみたら左右のバランスが変なことに気がつきました。 右は踏み込むとグラグ…
秋になると亡くなった祖母の家の庭に咲いているカクテル(薔薇)を思い出します。 今も咲いているかな。 10月の始め、腰椎ヘルニアが再発してまた神経根ブロックに戻りました(T＿T) 坐骨神経痛の症状がでたのは3日位であとは腰痛の痛みです。 最近やっと背筋を…
鹿児島からりんご梨が届きました♪ りんごの香りがするらしいけどよくわかりません。 雨が少なかったせいで今年は甘くないらしいですが、とってもジューシーで美味しかったです！ 毎年忘れずに送ってくれるのでありがたいです。 お礼は毎度コストコのプルコギ…
色ちがいで購入♪ 今日はランオフ。 最近肩こりがヒドイです。 久々に走ったらどうやって腕ふりをしていいのかわからなくなっていました。 長くランオフしている間に肩が内側に入ってしまったようなので、胸を開いて肩甲骨を意識して腕を振るようにしたら筋肉…
今日は夜勤明け。 一眼レフもっていたのにべちゃべちゃ雪で桜と雪のコラボうまくいかず早々に断念。 雪をみるとウキウキしちゃうのに夜勤が忙しすぎて疲れてたのかな。 さっき写真をみたらどれもドヨーン。 ダメじゃん。 最近もボチボチ走っているのにブログ…
実家からの帰りに9歳の姪がふいに背中に飛びかかる？おんぶされにきて腰を痛めました。 翌日は１日寝たきり。 この2日間は仕事と軽いJOGとウォーキングのみ、あとは安静にしています。 おかげで無人島生活満喫中(笑)
つくし見つけた～♪ かすみがうらマラソン中止。 やっぱりね。 念のため10マイル走るつもりで練習していましたが・・・残念(T^T) 帰宅ランやめて帰ります。 明日から三連休。 職場では鬼滅の刃とあつまれどうぶつの森の話ばかり。 鬼滅を全巻読んであつ森で無…
今朝から腰痛がひどいです。 ひどくなる心当たりが全くない。 強いて言えば今日は寒い！ 完全に老体です。。。 ベッドサイドには大好きな写真家さんの写真集を積んでいます。 夜中に坐骨神経痛で眠れなくなったら寝るのをさっさと諦めて写真集を眺めます。 …
雨なんでランオフ。 オバケイドロおすすめです！ 人間とオバケでケイドロをする単純なゲームです。 ４才のチビ甥も遊べるので 甥×2と姪と私の4人で大盛り上がり。 それを見ているジジババもわかりやすいので楽しいらしいです。 ただ私１人でプレイすると人間…
早朝の河津桜。 私の気持ちも透き通ればいいのにな。 名古屋ウィメンズマラソンが終わりました。 雨だったので走れなくて良かった。 雨だけど走りたかった。 TVで一山選手の走りを見られて良かった。 見られなくていいから走りたかった。 しつこい人間です(…
足元も春ですね、キレイ♪ 今日は疲れちゃったのでランオフ。 夜勤明け、私服の私をみた何人かに「あぁ～東京マラソン(TV)観るから今日は走らないんだね。誰応援してるの？」って言われました。 えーっと、全く興味ございません(^^; 一般参加があれば知り合い…
甥×2と姪の誕生日プレゼント&クリスマスプレゼント&お年玉をまとめた夢の国のチケット。 しばらく行けなそうね。 今日は帰宅ランするつもりが駅のホームで 寒ーい。 手が冷えちゃう。 あっ、手袋忘れちゃった。 じゃ、ランオフしちゃおう。 電車に乗って あ…
救急車で運ばれちゃったので改めてペインクリニックにお会計と処方箋を頂きに行ってきました。 診察室で先生と看護師さんと3人で苦笑い。 いままでサインバルタの効果が疑問だったんだけど飲まないと坐骨神経痛の痺れが明らかにヒドイ、効いてたんだ。 サイ…
おっ！これは！もしや！？ 視界の端に入った瞬間購入決定。 テンション上がりました～！ 美味しかったな、リピしよっと♪ 今日は泣く泣くランオフです。 なぜなら造影剤の遅延性の副作用で身体に発疹がでてしまったから。 最近、私にしては走りすぎていたので…
1月26日(日)は大阪国際女子、勝田、新宿ハーフ、藤沢市民マラソンなどラン友さん達がたくさん走られます。 速報がすごく楽しみです♪ みなさん頑張ってくださいね、応援しています！ お天気良いといいな、雪や雨降りませんように。 ただいま夜勤中。 明日は帰…
先日の吾妻山公園で撮りました。 菜の花とツツジで紅葉のイメージなかったので来秋はベストシーズンに撮りにいこうと思いました。 今日は念のため仕事を休ませてもらいました。(昨日連絡済み) しゃっくりみたいに上半身がピクピク動いてベッドから浮くので昨…
つぶあん派です♪ 今日は夕方から雨だと思ったので帰宅ランはランオフする気満々で出勤。 なぁーのぉーにぃー雨降ってない。 しまった(^_^;) 今月も頑張って走っていますが今のところ故障する感じがありません。 強くなったのかな。 坐骨神経痛は良かったり悪…
今日は夏のリレマラで出会ったnagisaさんの個展にお邪魔しました♪ covtana.hatenablog.com 絵のことはよくわかないので、きっと絵だけをみたら美しい絵だなとか世界観を形にできるって素晴らしいなって感想になると思うんです。 だけど作者を知っていると筆…
湘南国際マラソンの勝負ウェアです♪ シューズはまだ決めていませんが黒です。 今までサポート機能のないタイツを履いていました。 日焼け予防や防寒のためと生足だしたくなかったからです。 でも速い方々がタイツがないほうが速く走れるって言うのでやめまし…
今日は朝から夕方まで講習会でした。 帰りに商店街でお惣菜買いました。 十条いい感じ♪ 講習会はずっと座っていなきゃいけないので おしりと腰にカイロ貼るけど 汗かくだけで痛みには効かず作戦失敗。 座っているのが一番辛い。 このおきどころのない痛みは…
