その他

スプラおばさん

スプラトゥーンにハマっているおばさんですw スプラトゥーンっぽいランシャツも買っちゃいました。 amiiboの抽選に外れて夜勤明けで店頭に並ぶおばさん(^_^;) 先月の体調不良で走る時間をゲームにあてていました。 気が紛れて良かったです。 amiiboコレクシ…

ジロリエンヌの独り言

カーボローディング♪♪ 久々(3年ぶり)だしミニがあったのでビビってミニにしました。 人生初のミニだったのであっという間完食。 美味しかったら夜も来ようと思っていたんだけど、リピないかな。 美味しいと評判の札幌店を楽しみにしていました、なんなら道…

まるで覆面プロレスラーか男性

ピンク着ても女性らしさゼロ。 チーン_| ̄|●

2回目ランとあん食パン

そごうの店舗にあるかと思いきやご近所では保土ケ谷(松原商店街)しか取り扱ってなかったです。 意外(^_^;) なので走って買いに行ってきました。 美味しくてペロリ、大満足。 だけどランはなんだかスッキリしないです。 なんだかな~、モチベーションが行方不…

nagisaさん発見!!

大阪国際女子マラソン。 nagisaさん発見!! テレビではフルネームしっかり見えていました。 めっちゃ笑顔で楽しそうでした。 最高のランになりますように♪ みんなの応援大阪に届けーー!!

大当たりの日なんでランオフ

牡蠣食べ放題でたーくさん食べちゃいました♪ 生牡蠣もいいけど焼きも旨し!! 今日は仕事で負の大当たり3件を引き寄せました。 そんな予定じゃなかったのにな。 2件は担当だったけどあと1件はたまたま廊下を歩いていただけなのに(ToT) 同僚達に「呼んでる…

2回目ラン

散歩したら汗かいたんで着替えて2回目ラン。 ダッーとね。 かなりキツかった。 ここ数ヶ月買うのも着るのもランニングウェアばかり。 久々に私服を買いました、ポチった。 今日届いたので早速着てお散歩。 なるべく人が少ない道を通ったけど今日のみなとみ…

10キロランと貝だしラーメン

前から行きたかった沢むらさんで貝だしラーメン食べました♪ 普段はスープを飲み干すことないんだけど一滴も残したくないくらい貝だしが美味しかったです!! 鰹だしも美味しかったです。 次の藤沢グルメはよなかそばさんのチャーハンだな。 今日も湿度が高か…

帰宅ランとVO2MAX

名古屋ウィメンズマラソンの参加賞届きました。 リアル参加していないのでふ~んって感じでテンション上がらない。 しかもティファニー撮り忘れてるし。 今日の帰宅ラン中、めまいと吐き気がひどくて4キロでやめたのにVO2MAXが上がりました。 数ヶ月ぶりの4…

サンドイッチとまぐろとワラーチラン

休日ドライブ♪ 前から気になっていた逗子のサンドイッチを購入。 ツナメルトとハムチーズをテイクアウト。 すごいボリュームでたまごトロトロ(*^-^*) こちらも前から気になっていた横須賀のまぐろ直売所のドライブスルー&特売。 冷凍庫に中トロの柵が10本…

坂道JOGと父の日のプレゼント

夜勤明けランは父の日のプレゼントを持っていたので昼寝後に坂道JOG。 父の日のプレゼントは毎年ベイクォーターのniko and…かポルタの417でTシャツを購入しています。 70代男性の気に入る服は良くわかりませんが毎年服をリクエストしてくるし、よく着ている…

帰宅ランLSD

昼休憩中の30分で色ち4体GET! 満足~♪♪♪♪ 帰宅ランの時間には雨が止んで涼しいって思いながら走りだしたけど。。 やっぱり暑かった。 雨に濡れました?まだ降ってました?って位汗かきました(^^;

坂道JOGとバッテリー上がりとダイエット

実家の車でスーパーに行った帰りに人生初のバッテリー上がり。 今年72歳になった父はあと数ヵ月後の車検が切れるタイミングで免許の返納を決めました。 なので車なし生活に慣れるためほとんど乗っていなかったらしいです。 私は車に乗るだけで車のことは何に…

ZBパーソナルレッスン

ZB高岡さんのパーソナルレッスンを受けてきました。 呼吸と姿勢を中心に指導して頂きました。 すごく分かりやすかったです! 今まで色々なランニング教室や体験に行ったけど大体どこでも同じこと言われます。 でも今日初めてのことを言われて目から鱗。 だか…

ダメ女と4キロ走

アレルギー薬を飲み始めてやっと首を絞められているような感じが消えました。 鈍っている心肺に刺激を入れたくてJOGの日だけど1周1キロを4周だけ走りました。 肺が痛い?筋肉痛?とゼーゼーしすぎてあと1周できなかった(ToT) ペースヒドイ(^^; 入りが速すぎ…

今後の練習

キラキラ☆ 今後の練習について。 今考えているのは走るのを週4日に減らそうかと。 ロング、ポイント、ゆるJOG 、JOG 。 3日ランオフ。 完全休養、アクティブレスト2日(ジム、低酸素ジム)。 仕事が不規則なので勤務に合わせてメニューを決めていたけど、今シ…

帰宅ラン10キロとamiiboカード

昨日の帰宅ラン。 と、amiiboカード(笑) 任天堂公式で予約受注生産されていた10月分が届きました♪ 人気キャラが入っている確率低いんだけどついつい予約購入してしまいます。 キャラ多すぎ(^^; おいでよ時代からから好きなキャラをちょこちょこ集めていたか…

地域振興券と10キロラン

昨日のトレランツアー後の写真。 1.4万円がGO TO で9千円でさらに2千円の地域振興券がもらえました。 はじめてのGOTOの恩恵。 秦野で使うのは無理があったので帰りにSOGOでケーキ買っちゃいました。 あと千円でお肉買ったので今日はすき焼きです♪ 今朝起きた…

休日10キロJOGと推しメン

ジャック!! キタ━(゚∀゚)━! やっと推しメン揃いました♪ あつ森、朝ごはん、あつ森、ジム、あつ森、昼ごはん、あつ森、昼寝、あつ森、JOG 、あつ森、夜ご飯、あつ森、ジム、あつ森、おやすみなさい(笑) 9/1-1.2kg

に志かわの食パン目指してLSD

最近のブームは高級食パン。 食べるではなく買いに走ること。 文字通り店舗まで走っていくこと(笑) 中川駅前の店舗に行きました。 14キロのはずが暑さで寄り道しながら走っていたら15キロになちゃった。 しかもLSDするつもりはないのにペース遅くて結果LSD。…

フィットネス年齢と今後の予定

さっき久々にvo2maxを確認したらフィットネス年齢がでていました。 いつからでるようになったんだろう、まったく気がつかなかった。 イヤ、前からあったけど気にしていないか忘れていただけかしら。 信憑性は疑うけど20歳は嬉しい、嬉しい、嬉しいぞ(笑) だ…

旬の食材で作り置き

ランニングに関係ない話でスミマセン。 鹿児島の親戚からたくさんのワラビ、そら豆、ルバーブ、孟宗竹が送られてきました。 季節ものを頂けるのはありがたいです。 ワラビ?ルバーブ?そら豆? どれも自分では買ったことがなかったのでネットで下処理を調べ…

休日ラン10キロと拗ねるおばちゃん

鬼滅の刃のマンガを読む兄甥と姪。 1人なら勝てる!と張り切ってswitchでミニゲームをするチビ甥。(いつも兄姉に惨敗) 誰もかまってくれなくて暇なおばちゃん(私) 姪「昼寝してていいよ、走りに言ったら」 兄甥「ちょっかい出されると読むのが遅くなって余…

ランオフで鬼滅の刃

夜勤明けで実家に来たら暇してる小学生組がおりました。 だと思ったよー!! かわいいけど顔をみると疲労が増します。 甥が開口一番「鬼滅の刃って知ってる?同級生みんなみてるのに僕たち1話しか見れてないんだよー、おばちゃんみた?」 おばちゃん思わずニ…

帰宅ラン:10キロとCOVID-19

いつぞやのお気に入り写真。 旅行行きたいけどしばらく行けないだろうな。 今日職場でインフルエンザよりコロナは死亡率が低いから大丈夫って言ったスタッフに一斉ツッコミ。 数字からしたらその通りですが数字では語れない色々があります。 情報が限られて…

眉なし!?休日ラン15キロ

花粉対策アイテム。 かなりオススメです。 昨晩は坐骨神経痛がひどくてあまり眠れず、今朝は寝坊してゆるJOG15キロ。 帰宅して玄関の鏡をみて衝撃!! ま、眉がない!? 日焼け止めを塗り塗りしたけど眉を書くのを忘れてました。 カビーン!!! 自眉が薄い…

心がポキッと折れた帰宅ラン

夜勤明けの帰宅ランはキツイし風強いし心がポキッと折れて4キロで終了。 あと6キロは歩いてポケ活。 なんか皆さんスゴイです。 ここからがスタートだとか通過点だとか。 私は名古屋がゴールだったのでゴールを見失いウダウダ、グダグダ。 ヘタレ心が全面にで…

mokichiと4キロ+4キロ

今日は母とmokichiでランチ。 美味しかった~♪ どーーしても名古屋のホテルをキャンセルできず、走っちゃいけないと思うけど走らないとは言ってないって言う私に呆れる母(ー_ー;) 往生際が悪いのはわかっているけどまだ中止の発表がないんだもん。 覚悟はし…

東京マラソン一般参加取り止め!!

news.yahoo.co.jp ショックです。 名古屋もどうなるんだろう。。。 もし名古屋ウィメンズマラソンでも一般参加中止になったらいつサブ3.5すればいいんだろう。 もし中止になったら号泣。 参加費の返金なんてどうでもいい、来年の出走権なんてどうでもいい! …

朝焼けと10キロランとダメな大人

今朝の朝焼けは怖いくらいに焼けてました。 夜勤明け、父に頼まれていたものを届けに実家へ。 雨がやむまで昼寝しようと思ったらうるさいのが3匹やってきました。 なんでよー!眠れないじゃんか!! 「おばちゃーーん!!遊ぼう!!」 いつになったら寝ない…